2015年10月16日

なんちゃんて筋トレ始めたもん

肩甲骨まわりシーテッドロー.jpg安心して下さい!(息)吐いてますよ(^o^).jpg腰痛予防もあって、背筋や肩甲骨の下側を鍛え始めました。目標は懸垂10回かな(^^)
posted by うたえもん at 18:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする