美味くてヘルシーで安くて、お腹に優しくフトコロにも優しい簡単スープだもん。

青梗菜とウインナーと海老入りツミレのあご出汁です。

クロマニヨンズ赤坂BLITZ２DAYSだもん

ムッちゃんがラッキー＆ヘブン初め★開幕しだそうです。私のラッキー＆ヘブン(^^)♪1月の宮崎公演が楽しみです^_^

いい肉の日だもん

豚角切カレー用、笹きりごぼう、青梗菜を焼き あごだし、と味噌で煮込みました。今日は、いい肉の日、今日も肉食べるぞ〜^_^

豚汁だもん

豚角切カレー用、笹きりごぼう、青梗菜を焼き あごだし、と味噌で煮込みました。今日は、いい肉の日です。今日もに食べるぞ〜^_^

チンして煮物だもん

豚肉小間切れと椎茸の麺つゆ煮です。3分30秒で出来上がりです。

リコーカップ観戦チームだもん

福島さん、家令さん、佐藤さん、神谷さん、砂川さん、宮田さん・・・源平で打ち上げ、大いに盛上がりました。

家の近所に皇宮神社があるもん

宮崎神宮摂社で神武天皇御東征進発の地です。

大好き干し柿だもん

汽車ポッポのマスターの鬼束さんの手作りを田中社長さんからお裾分けして頂きました。

小松菜は鉄分豊富だもん

豚肉小間切と一緒にチンしました^_^青梗菜は若鶏ムネ肉のミンチと雪国ぶなしめじと一緒にチンしました^_^ヘルシーでアッタマリます。

スマートレターだもん

180円で、厚さ2cm、重さ1kgが送れます。知らんかったぁー！

トラック協会と、みやざき犬のコラボだもん

信号機に合わせて3色の反射キーホルダーを戴きました。ラジオの番組プレゼントにもさせて頂きます。岡山でトラックドライバーの弟たちにも送りました。オカンの買い物用のカートにも付けてくれるみたです。日が短くなったんで、役に立てたら嬉しいです。

毎晩、ならはらファームのサラダだもん

カリーノケールとコリアンダーに釜揚げちりめん乗っけサラダで夕飯スタートしました。

懐かしの、キッチン南海だもん

大学時代にアルバイトで通ってた下北沢店です。早川伸吾ちゃんが撮って送ってくれまさた。ボリューム満点の豚カツが懐かしいです。

ならはらファームから新鮮野菜が届いたもん

小松菜、コリアンダー(パクチー)、青梗菜、カリーノケール、わさび菜、サラダでタンマリ戴きます。

ならはらファームのサラダだもん

カリーノケールに、コリアンダーに、わさび菜たっぷり戴きます。

福岡県 北野特産だもん

久留米で農園をなさってる楢原さんが、やましお漬を送って下さいました。刈りとった後、すぐ一夜漬けにするので、とてもみずみずしく、防腐剤や着色料を一切使用してない昔ながらの漬物だそうです。ピリッと、しみる舌ざわりで美味しいです。

久しぶりに極楽湯だもん

貴重品BOXに注意書き＊脱衣ロッカーで100円必要です。久々に行くと、脱いでから気付くことがあるので助かります^_^

ダンロップの次はリコーカップだもん

家令さんからカレー煎餅が届きました。26日の再会を楽しみにしてます。御近所さんにもお裾分けして美味しく戴きます。

久々とうがらし だもん

藤並君が博多からダンロップを観戦に来て、とうがらしで美味しい焼肉をタンマリ戴きました。シメは温麺の3倍辛を戴きました^_^

ひょうたん の大好物メニューだもん

いわし ぼったくり、黒豚とんかつ、かき揚げ、なんもかんも美味くて、木挽がススミマス。