Pro Martinをメンテナンスだもん

チューニングがてら30分ほど弾き語りました^_^

インボディ測定だもん

体脂肪率やBMIや基礎代謝量の数値も良く、脚部筋肉量判定も94点で十分あるみたいで、運動を継続し維持したいと思います。

一日一エールだもん

毎日一回は弾き語ってます。窓を閉め切っての録画は、結構蒸し暑くなって来ました。ボチボチ扇風機を出そうかなあ〜

毎日エールの弾き語りをアップデートだもん

お友達に動画を配信して楽しんで頂いてます。

HottoMottoの新メニューだもん

ガパオライス。ナンプラーが旨辛で美味しく戴きました。

ドラマの待ち時間の松村雄基くんだもん

28日放送の美食探偵に出演してるそうです。

毎晩エールを弾き語りだもん

まあまあ歌エールようになりました^_^

お家時間を裁縫で楽しむもん

7部丈のパンツにHOLLISTERの刺繍マークを縫い付けました。細かいのでミシン掛けしないで、手縫いしました。着心地が良過ぎて、二日毎に着てたらヨレヨレになってしまったTシャツの刺繍マークを切り抜いて縫い付けてみました。

21フィットネスの野田真琴くんだもん

キックボクシングの試合が決まったそうです。
今のところ10月4日に大分トップスビッツホールで開催予定だそうです。
スーパーバンタム級3分×3ラウンド。
応援してます^_^

星影のエールの弾き語りを、友達に配信だもん

LINE友達に送信して、おうち時間を楽しんでます。

久々に、片岡さんちの府中焼きだもん

ミンチ肉が満遍なくカープソースと絡まってて、ビールと、木挽BLUEの炭酸割りがススミマシタ！

牛心が弁当を始めたもん

宮崎牛　赤身ステーキ弁当　1000円です。

久々にミシン掛けだもん

ミニギターの弦の先っぽで綻びたケースの内側を、パジャマの端切れで当て布して、ヘルメットを被る時のインナーも出来ました。ステイホームを裁縫で楽しんでます。

HottoMottoのモチ麦高菜弁当だもん

とり天と、いんげんの天婦羅を、ぽん酢で戴きました。

黒餃子だもん

マックスバリューの新メニューのお肉屋さんの肉餃子！野菜もタップリの大粒餃子を美味しく戴きました^_^

大好きバタピーが届いたもん

岡山の実家で食べて、激ウマだったバタピーを妹が送ってくれました。久々に再開したイオンで買ってくれました。久世福商店の千葉県産バタピーです。落花生のコクと甘味が絶妙な塩加減で引き立ってます。お酒のお供に最高です。

のり弁グレートアップ！だもん

チーズおかかのり弁当に、もち麦、から揚、メンチカツをトッピングしました。だし醤油で戴きました。

早川伸吾ちゃんが海亀の産卵を観察だもん

サーフィンのスポットで有名な木崎浜に行ったそうですが、コンクリートにぶつかって、残念ながら上陸出来ず、産卵は見られなかったそうです。詳しくはYouTubeで御覧ください。

HottoMottoの、おかかしゃけ塩焼弁当だもん

いつもの様にモチ麦御飯で戴いて、お家時間を楽しんでおります。MY Hotto Mottoの今月の会員ランクのお知らせが来まして、Goldになりました。レギュラー会員の4倍お得だそう　です^_^

はにわ館に聖火台だもん

第18回オリンピック東京大会の国内聖火リレーは、宮崎県、鹿児島県、北海道の3つの都市からのスタートで、平和台公園は宮崎県スタートの第２コース起点となり、平和の塔から聖火を送り出したそうです。